漢娜妞的日常

我們都以為，所謂的改變，必須要是顯赫的。

比如，突然把頭髮剪短，突然骨瘦如柴，突然變美。

所以當遇到事情的當下，我們總會覺得，自己無法改變。

或是想去尋求一個答案，因為我不知道怎麼改變，我需要有人教我，我需要有人帶著我做。

其實，這很正常。

你說，要怎麼要求一個迷失的人，知道自己該朝怎麼樣的方向去改變，怎麼要求一個迷失的人知道自己可以怎樣改變，

怎麼要求一個根本沒想法的人知道自己要做甚麼樣的改變。

可能只有百分之30的人，可以利用外顯的改變，就整個轉換了心情。

但多半的人，都不是，不是嗎？

你說十個人裡面能有幾個人在剪斷了頭髮後，馬上就忘了剛被分手的痛苦？

有幾個人在清空了"過去"後，就覺得一切都完全更新了？

透過外顯的改變而去影響的正面心情，時效性是很短的。

我們都需要時間去做改變的，不正是那個內在的自己嗎？

如果你也曾經跟我一樣覺得要改變很難，那希望今天你看完我的文章後，會跟我一樣發現，"改變"不難了。

改變，其實就是去做跟之前不一樣的事情。

當然不是指你之前是好人，然後改變成壞人的那種。

我說的是，一點思維上跟一點表現上的不同。

比如：我以前每天早上都不吃早餐，但我決定從今天開始吃了。

我以前從來都不會主動跟人打招呼，但我今天決定跟我在電梯口遇到的鄰居問好。

我以前從來都不會主動關心我的同事，但我今天決定要問問他們有沒有需要我幫忙。

其實只要你去做之前你沒有做過的事，當然是要正面的事情，你的生活就在改變了。

而這些點點滴滴累積而來的改變，這些日常瑣碎的改變，就會讓你的生活跟生命改變。

這樣累積而來的改變，就會讓你的視線改變，而它會帶領你去看見不同的風景。

重點不是變得多大，而是想變的心。

靠著那加的力量，凡事都能做。

改變，其實就是從小事做起。

因為那些看似平凡的小事堆壘出來的，會是一個不一樣的你。